十大最难吃的水果之一

（1）十大最难吃的水果之一

水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。

芒果的功效与作用

1、止吐

芒果是可以清理肠胃的，对于一些晕车、晕船的情况，是有一定的缓解的作用的，希望大家能够了解。

2、抗癌

芒果还可以抗癌的，因为芒果中含有大量的维生素A的物质，这种物质是可以有防癌、抗癌的作用的。

3、美化肌肤

芒果还有美化肌肤的作用的，因为芒果中含有大量的维生素的，大家可以经常的食用芒果，对于肌肤是有很好的滋润的作用的。

4、祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

5、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素以及维生素c、矿物质等等，除了具有防癌的效果以外，同时也具有防止动脉及高血压的患者食疗作用。

6、抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

7、防治便秘

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

8、降低胆固醇、甘油三酯

芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

（2）春天能不能种芒果的种子

1、春天不能种芒果的种子，芒果最佳的播种时期为6-7月，因种子新鲜，来源容易，且值高温多湿，播种后成活率高。

2、种子的选择以种核饱满为佳，播种时可选用食后至20天左右的种子，稍加洗净残肉阴干即可。在播种前须先行剥壳处理，操作时可用剪定铗反转夹住种核尾端，沿缝合线向下扭转，撕开一边种壳，反过来再撕开另一边，裂口愈大愈容易取出种核内的胚仁。

3、但尽量不要伤及胚仁，若偶而伤及少许，也不会损其发芽与发育，因芒果种子具有坚硬的外种皮（外壳）而影响发芽，先除去外种皮及覆土2公分可有效提高发芽率。

（3）芒果的种植时间和种植方法

芒果的种植时间：

1、定植以6到8月定植为好，如有灌水条件，在西南和南部9到10月也可定植；

2、若采用袋装苗，在非干旱地区可在3到5月定植，以阴天或雨前定植为好。

芒果的种植方法：

1、配制一份标准的种植培养土；

2、将种子半埋在土里，将芒果种子带胚芽的一头向下入土，有利于种子的发芽，并保护胚芽不被蚂蚁或者蜗牛等咬坏；

3、保证种植地温暖潮湿且有阳光，注意照看并保持土壤湿润；

4、在发芽后保证芒果植株在正常温度和湿度合适的条件下生长。