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1、打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
2、打羽毛球高远球抬肘问题：肘一定要抬得最高，要贴耳。
3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题（重要）：侧身后，首先是右脚蹬地，左脚完全放松（不用像某贴说的刻意内扣），身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位如腹、背、手臂、手也比较放松。蹬地力量传导到腹部以后，右脚也已卸力。如果击球的同时脚还在用力，发力就不对了。蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。
有助于长高，打羽毛球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体型，训练关节的协调及敏捷度，可以拉伸骨骼促进骨骼的发育，羽毛球是一种全身运动项目，增大了上肢，下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，打球时双方需观察挥拍情况和高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，促进眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
羽毛球教练没有分级，只有运动员有分级；
羽毛球运动员技术等级标准对于其退役后的就业有很重要的参考价值，不是所有专业运动员都能够成为最高等级的运动员，这不是因为数量有限制，而是由成绩决定的；羽毛球运动员具体的评定标准共分为6个等级：国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员。
羽毛球教练证在当地羽毛球协会报名考取，其报考条件是：1、年满18岁以上，性别不限；2、身体健康、热爱羽毛球运动。羽毛球教练的工作职责是：1、按照教学部要求完成教学任务，并做出学员信息反馈；2、参与制定青少年羽毛球教学体系的修改、制定、执行；3、配合团队开展羽毛球公益活动以及公开训练活动；4、检查体育场地、器械的安全状况，做好课前场地、器械准备和安全检查；5、配合其他教练执行教学计划，对每学期课程任务做出统筹规划；6、完成学生羽毛球成绩的测试与存档工作。
