1、材料:橙子半个、红薯30g、温开水50ml。
2、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。
3、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。
4、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml),将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
5、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
3、南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
4、肉类的稍晚一些吃,现在宝宝的肠胃功能还未健全。
1、材料:鲫鱼430g、大白菜600g、油适量、盐适量、生姜适量。
2、准备鲫鱼和大白菜。
3、大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。
4、煮锅一次性加足适量的清水,放入生姜,盖锅盖,大火烧开。
5、热锅冷油,放入择洗干净的鲫鱼。
6、煎至双面金黄。
7、放入煮锅中。
8、盖锅盖,大火烧开。
9、转小火煮45分钟。
10、揭盖,捞起鲫鱼。
11、放入大白菜,煮3分钟。
12、倒入适量的粟米油。
13、放入适量的食盐调味。
14、即可关火。
1、材料:猕猴桃一个,凉水100ml,蜂蜜一勺。
2、猕猴桃去皮,切小块,放入榨汁机,加水,开始榨汁,榨好后加入一勺蜂蜜拌匀即可。
3、第一次只能给宝宝吃一点点,观察宝宝是否有过敏反应,避免宝宝出现严重过敏的情况。
4、猕猴桃不能与奶制品一起吃,会影响宝宝的消化吸收,还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等病症。
1、把香葱清洗干净,猪肉清洗干净备用 。
2、猪肉去皮,切成小块。
3、然后把香葱段和猪肉一起放入搅拌机中。
4、启动搅拌机把猪肉搅打成泥。
5、把肉泥放入一个碗中。
6、然后放入酱油,蚝油,香油 。
7、搅拌均匀以后做成小丸子放入盘子中上锅蒸20分钟就可以了。