1、如果是磨光滑了,就只有买新的,斯伯丁的200左右的球一般打久了也只是变粗糙,但是pc皮的球开始的时候很好打 ,打久了就滑了, 如果不习惯也就只有重新买;
2、如果是因为粘了灰变滑的 ,只要放一阵就好了,当然可以用干帕子擦一下, 有的人喜欢洗球 ,但是那很容易让球的边泡软翻起来的,平时可以在室内、木地板的地方打球, 可以延长球的寿命,如果长期在水泥地上或者粗糙的那种塑胶场球很快磨损也是正常的。
1、运球时不能过高,要低,两手之间运球插花速度尽量要快。运球时两脚微弯,重心在两只脚上,随时准备发力,眼睛不要一直看地上,要随时转变方向并注意队友位置。
2、把握好突破时机,注意对方重心在哪只脚或者哪个点,在其重心前倾时过掉他。
3、突破时瞬间发力,第一步应大,并且重心应尽可能更低,用自己的肩膀和手臂去开路。同时球要保护好,应该把球运到跨出的第一只脚的内侧以防被断,或者手长也可以运外一点。
4、如果第一步过了对方,则后面可以轻松上篮;如果第一步仍然没过,这时候你可以选择向其左下前方跨步(如果你突破右边),挡住对方防守前进去路而上篮;你也可以选择用身体挤开对方后高手上篮或者后仰投篮。
5、最后一步不能太大,要有余力去发力而跳高起来,以防止被盖帽。
篮球的气压应在7-9磅,否则容易变形。测试的方法:在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125-145CM即正常定期检查篮球的充气饱和度,不能太饱和没气。
篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,SpringfieldCollege)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。